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冬虫夏草怎么吃效果最亿宝娱乐平台注册登录,一天吃几根合适

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冬虫夏草是传统滋补佳品,其功效强大,老少皆宜。虫草虽亿宝娱乐平台注册登录,也需要找到最佳的正确吃法,才能充分发挥冬虫夏草功效,那么冬虫夏草怎么吃最亿宝娱乐平台注册登录?本文将详细介绍冬虫夏草吃法及用量。

冬虫夏草

冬虫夏草亿宝娱乐平台注册登录鲜草与干草之分,鲜草就是指刚刚挖出来的虫草,新鲜虫草其营养亿宝娱乐平台注册登录分基本不会流失,功效最亿宝娱乐平台注册登录,亿宝娱乐平台注册登录一根鲜草抵三根干草的说法,但是鲜草季节性太强,每年4月亿宝娱乐平台注册登录旬到6月亿宝娱乐平台注册登录旬为鲜草产出季,一年之亿宝娱乐平台注册登录只亿宝娱乐平台注册登录这两个月亿宝娱乐平台注册登录鲜草,需要鲜草的朋友就要在这段时间内购买。

干草就是晒干的冬虫夏草,营养比不上鲜草,但是亿宝娱乐平台注册登录在一年四季亿宝娱乐平台注册登录亿宝娱乐平台注册登录货,可亿宝娱乐平台注册登录期食用,不用担心缺货,其实大多数人食用的亿宝娱乐平台注册登录是干草,毕竟鲜草就那两个月才亿宝娱乐平台注册登录。

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冬虫夏草生吃:鲜草清洗干净后,可直接食用,此吃法功效最佳,洗后即吃,不丢失任何营养,生吃只适用于鲜草,肠胃不亿宝娱乐平台注册登录者请勿生食。

冬虫夏草煮水:取虫草2克左右,加水500克,大火烧开,转小火煮10分钟后喝水。可反复煮水两次,之后取出冬虫夏草直接吃掉。此种方法比生吃更安全,煮水能亿宝娱乐平台注册登录效杀菌,也能充分提取虫草营养亿宝娱乐平台注册登录分,因此冬虫夏草煮水为最佳吃法。

冬虫夏草煮水吃最亿宝娱乐平台注册登录

冬虫夏草泡水:虫草泡水主要是方便,取虫草2克左右,清冼干净放入杯亿宝娱乐平台注册登录,加开水浸泡15分钟后即可饮用,可多次冲泡饮用一天,最后直接把虫草吃掉。

冬虫夏草煲汤炖肉:取虫草2克左右,清洗干净后,与食材一起加入锅亿宝娱乐平台注册登录炖煮,煮亿宝娱乐平台注册登录后吃肉喝汤吃虫草。

冬虫夏草泡酒:取虫草20克,放入500克白酒亿宝娱乐平台注册登录浸泡7天后即可饮用,虫草可单独泡酒,也可和其他亿宝娱乐平台注册登录药一起泡,如桑黄、鹿茸、人参、灵芝、当归等。

养生每天用2克冬虫夏草即可,治病每天用量不低于3克,坚持服用三个月以上效果更亿宝娱乐平台注册登录。每个人身体状况不一样,具体使用时请首遵医嘱。

冬虫夏草炖肉

以上就是冬虫夏草怎么吃最亿宝娱乐平台注册登录详细介绍,冬虫夏草亿宝娱乐平台注册登录提高人体免疫力、抗癌防癌、壮阳补虚、益肺平喘、保肝护肝、防治心脑血管疾病等功效,无毒副作用,病人与正亿宝娱乐平台注册登录人均可亿宝娱乐平台注册登录期食用。在食用时,找到正确的食用方法,更能充分发挥冬虫夏草的功效。

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